ニュージーランドで身体のケアを行なっている接骨院の日々

J-Treatment Clinic(NZ接骨院/ワンガヌイ) のブログ 

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ひなまつり

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アロハ フロム ワンガヌイ!どーもRYUです!

本日も快晴のワンガヌイデス! この夏はほとんど雨が降りません。これはこれで困った物です。

北日本ではとんでもなく大雪との事のようですので、世界的にもなにかつながりがあるのかもしれませんね。

私事ではありますが、今月一つ年をとりました。二つ年をとる方はいないでしょうから普通と言えば普通ですが、
やはり以前起こらないようなことが自分の身体に起きてくるというのは、諸先輩方に言われてきた通りだなと実感しております。

最近はトレーナーの仕事もあったり、急患緊急出動があったりと忙しくさせていただいているのと、ほとんど海に行けないという事態起こっておりまして、ただでさえ硬い身体が固まっております。

そんな時は、
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この愛用グッツでセルフケアに勤めております。

アイスパックにホットパック、セルフマッサージ用のボール(これはクリケットボールです)、そしてバンテージ
これらは本当にかかせないグッツです。

プラス、交代浴もしています。熱いお風呂と水シャワーの繰り返しを三回ほど。これは効きますね。

そして、栄養補給もかかせません。
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新鮮野菜に
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ぶ、ぶた肉!です。どちらもビタミンたっぷりですね。

それに自家製納豆、自家製ビール、自家製ぬか漬けから酵素をたくさんとってます。

波もですが、暑い夏もひと工夫でうまくのりこなしたいものです。

最近はといいますと、
踵骨棘
腱板損傷
腱鞘炎
アキレス腱炎
頸椎症性神経根症
腰椎椎間板症
などの患者様が来院されております。

身体のトラブルなら!NZ接骨院/ワンガヌイですっきり解消!

Have a nice day!




コメント

誕生日おめでとうございました!
最近僕も呑んだ翌日の酒の残り具合や、空手稽古後の古傷の痛みが増えてきました・・・。
お互いにセルフケアと気合いで頑張りましょー!

  • 2013/03/13(水) 17:01:29 |
  • URL |
  • ゲン #-
  • [ 編集 ]

はっっぴぃ バースデー!

ひとつ大人になった院長、おめでとうござい ました。3月生まれ、私も。 お互いにおめでとうさん。
最近はトレーナーもしていると? 範囲が広がり 人の輪も広がっている様子が伺えます。なによりです。
これもひとえに 院長のお人柄でしょうね。
いつも身体に良さそうなもの食べてますね〜。余暇の時間も取れるようになるといいですね。

  • 2013/03/16(土) 02:34:19 |
  • URL |
  • 牛美幸 #-
  • [ 編集 ]

ゲンちゃん、ありがとう。元気そうでなによりです。空手稽古しに来たら?

  • 2013/03/17(日) 19:59:22 |
  • URL |
  • ryu #QJt3TIzw
  • [ 編集 ]

牛美さん〜 ありがとうございます。ありがたい事になんだかんだと忙しくさせてもらってます。今年もよろしくおねがいします!

  • 2013/03/17(日) 20:14:16 |
  • URL |
  • ryu #QJt3TIzw
  • [ 編集 ]

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